我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
東西南北怎麼分 - 南北差異到底有多大？方向這個事就能看出來!2018-03-05.但如果出去旅遊，還是以東南西北來分比較好的，尤其以登山這樣的戶... 【2023】太陽能科普大全!常見迷思、優缺點一次看! ...
金魚通常可以長到15釐公尺左右。 養的好的可以到20多厘公尺。 7樓：匿名使用者 一般活不了那麼長時間。 8樓：摩弦封 能長大成為大金魚，看出生多久，和品種問題。 這種小金魚會長大嗎? 9樓：匿名使用者 草金魚，和花鯽乙個型別，如果餵食勤快，不得病的情況下，能長大。 草金魚最大能長到30釐公尺。 當然跟錦鯉體型沒法相比。 草金魚長大了不好看，就像乙隻大鯽魚。 現在很多草金魚都是為了好看雜交的，大尾巴的，大鰭的，都不好養，體質差，很容易掛掉。
進行入厝／入宅儀式前4大準備事項. 已經選定好搬家地點，也開始搬家前置作業——搬家打包家中物品，接著，也要開始著手準備搬家習俗——入厝／入宅儀式的前置作業。 因此，下面超便宜搬家整理了 4 件入厝必須完成的代辦事項，請繼續閱讀下去。
发生在臀部的胎记，临床上比较多见的是蒙古斑、青胎记、咖啡斑。 1、蒙古斑：即先天性真皮黑色素细胞增生病，是一种先天性真皮黑色素细胞的良性肿瘤，属于遗传性疾病，可能为显性遗传，是胎儿在胚胎发育时黑色素细胞从神经嵴向表皮移动时停留在真皮而导致。 本病多见于新生儿和婴幼儿，一般3-7岁后可以自然消退，不留痕迹，患儿的皮肤损害主要发生在腰骶部、臀部，也可以发生于躯干、四肢和面部，皮肤损害为蓝色、蓝灰色或蓝黑色，呈圆形，椭圆形或不规则形的斑疹。 皮损直径约0.5-12cm大小，一般单发，偶有多发。 皮肤病理表现为黑色素细胞位于真皮中下部，胞体常变细，数目比较少。 散在分布于胶原束之间，与皮肤表面平行。 2、青胎记：一般与太田痣一样发生在面颊部，但部分患儿也可发生在臀部。
煞神與福星內容簡介︰ 道士下山破死劫，怎料卻是遇上紅鸞星動？ 少女從天而降，將道士撲了個滿懷， 無念滿意一笑，這便是上天給我最好的饋贈! 為了化解命中劫數，無念離開潛心修煉多年的道觀， 誰知返鄉路上竟天降少女撲滿懷，從此賴上他， 殊不知這丫頭是他的福星，祖父被人下毒，他在尋求解毒法時， 是她一語道出劇毒為何，帶他上山尋找解毒所需的藥草， 眼見無良父親不作為，任由當初謀害他的凶手四處蹦， 姨娘與庶弟為了爭奪家主之位，更是想爬到他頭上， 她比他更氣，伶牙俐齒一一反擊，甚至親手教訓， 如此珍重地把他放在心上，這小姑娘他如何能不寵？ 然而要想成親，他必須先掃平一切障礙── 自家人與惡毒巫覡勾結一事尚未解決， 他倆又見族中禁地白骨累累，竟是有人在此練邪術…… 最新章節
5.2萬 照片 街景 景點介紹 資料授權：金門風獅爺調查實錄 (出版：金門縣文化局) 作者：楊天厚博士 圖片：楊天厚博士、金門縣政府 原本供奉在信仰中心「保護廟」左後側的石雕風獅爺，於西元1949年因駐軍部隊施工不慎，而將常年戍守村境的石獅爺深埋土中。 至1951年左右，因豪雨的沖刷，才讓蒙塵多時的石獅爺得以重見天日，經由熱心公益的村眾蔡以邦等十幾位年輕小夥子重新豎立在原處，繼續執行護衛村境的神聖使命。 西元1959年將石獅爺外移至靠近環島北路旁，供奉於現址。 這尊雕工細膩，神態栩栩如生的石雕風獅爺，坐西南向東北，獅身高188公分，寬50公分，深44公分，是金門風獅爺的重要代表作，是觀光客必看的藝術瑰寶。 神情威猛，手持「令」旗，胸前佩掛示警鈴鐺，大有一夫當關，萬邪莫侵的架式。
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普通、茎に側生する扁平な構造で [2] 、維管束からなる 脈系 を持つ [1] 。 コケ植物 の 茎葉体 （ 配偶体 ）が持つ扁平な構造も葉と呼ばれる [3] [1] 。 一般的な文脈における「葉」は下に解説する 普通葉 を指す [4] 。 葉は発達した 同化 組織により 光合成 を行い、活発な物質転換や水分の 蒸散 などを行う [2] 。 葉の起源や形、機能は多様性に富み、古くから葉の定義や 茎 との関係は議論の的であった [1] [2] 。 ゲーテ 以降、葉を抽象的な概念に基づいて定義しようという試みが 形態学 者によりなされてきたが、 ザックス 以降、 発生 過程や 生理 的機能、物質 代謝 、そして 遺伝子 の 発現 や機能などに解明の重点が置かれている [2] 。
身心容納之窗
